Thời tiết nắng nóng oi bức của mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn 'xuống cấp' từng ngày.
Để làm sạch toàn cơ thể, tắm là phương pháp duy nhất. Có 2 lưu ý để công đoạn này đạt hiệu quả cao hơn là nhiệt độ nước và sữa tắm phù hợp.
Nước ấm khoảng 28 độ C được xem là hoàn hảo nhất để vừa làm sạch vừa tăng tuần hoàn máu khắp cơ thể. Khi chọn lựa chất tẩy rửa, sữa tắm, hãy ưu tiên dòng chứa nhiều dưỡng chất, vitamin E, tinh dầu tự nhiên.
Bước 2: Chăm sóc và dưỡng da trắng sáng với kem dưỡng toàn thân
Sau khi làn da đã được làm sạch là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tiến hành chăm sóc và dưỡng da. Lúc này là lúc làn da sẵn sàng đón nhận những dưỡng chất nuôi dưỡng da hiệu quả nhất. Da đang có sẵn độ ẩm cần thiết , đồng thời các lỗ chân lông trên bề mặt da đang mở ra dễ dàng cho việc thẩm thấu dưỡng chất sâu vào bên trong. Bên cạnh các loại kem dưỡng ẩm toàn thân, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng trắng da body để phát huy tác dụng dưỡng trắng làn da.
Đừng chỉ thoa lên da mà hãy kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng. Làn da của bạn không những được nâng niu mà còn giúp dưỡng chất trong kem thấm đều và đi sâu vào da. Lưu ý ở bước chăm sóc này bạn gái cần lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của mình để tăng hiệu quả dưỡng da.
Bước 3: Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Đừng nghĩ rằng chăm sóc da body tại nhà thì có thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Các chuyên gia cho biết các nguy cơ về da liễu không chỉ ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời mà còn chịu tác động từ nhiều nguồn khác trong nhà như: ánh đèn huỳnh quang, màn hình máy tính, tia UV xuyên qua các cửa kính.
Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành thói quen hằng ngày. Kem chống nắng giúp làn da giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả dưỡng trắng. Ưu tiên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Ngoài ra khi đi đường, đừng quên mặc áo khoác, đội mũ, đeo khẩu trang để bảo vệ làn da.
Bước 4: Ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh
Uống nhiều nước vì thiếu nước làm da khô, mất tính đàn hồi, quá trình lão hóa nhanh, xuất hiện nếp nhăn. Vì vậy, trung bình mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước, ưu tiên nước lọc và nước trái cây, tránh các loại nước có ga, cà phê, thức uống có cồn. Bên cạnh áp dụng các phương pháp, để có một làn da sáng, khỏe mạnh, bạn cần có một sức khỏe tốt. Vì thế bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập luyện thể thao thường xuyên.
Chăm sóc da toàn thân body tại nhà là cả một nghệ thuật. Tuy không quá phức tạp nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn và hiểu rõ làn da của mình. Chúc bạn sớm có làn da trắng sáng, đầy quyến rũ trong thời gian ngắn và duy trì mãi về sau!